この度、栗田健康保険組合 管理栄養士便り“Happy Healthy Days ”第９号を発行致しました。
栗田健保に加入している皆様のご自宅へ発送していますので、ぜひ、ご家族の方と一緒にお読みください。
トピックス♪
●今、知ってほしい“健康寿命”の大切さ～１０年後、２０年後も元気でいるために～
→「平均寿命」より約１０年短い「健康寿命」。人生最後の１０年を自分らしく生きるために大切なこととは？
●第６回 Health Up クリタ！
→日常の飲料から“健康”へアプローチ！「Kプロジェクト」の活動をご紹介します。
●良い睡眠、とれていますか？
→健康を維持するため大切な、質の良い「睡眠」についてご紹介します。あなたはキチンと眠れていますか？
以上
