健康コラム

サラッと読める健康コラム(健保×RIZAP)第11弾 ~免疫力アップで疲れ知らずのカラダを目指す!~

2023/12/05

師走ですね。寒さや溜まった疲れで風邪を引きやすい季節です。

今回は免疫力を上げるポイントをご紹介します。簡単な動画付きなので、スキマ時間にぜひご活用ください。

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