栗田健康保険組合被保険者各位
～５月３１日は『世界禁煙デー』です～
世界保健機関（WHO）は、平成元年に５月３１日を「世界禁煙デー」に定めています。
日本でも厚生労働省が、世界禁煙デーから始まる1週間（５月３１日～６月６日）を禁煙週間としています。
栗田健保では禁煙したい人を応援する「オンライン禁煙プログラム」を禁煙週間限定で追加募集します。
辞めたいけど、やめれない方！栗田グループの仲間と挑戦しよう！栗田健保は本気で禁煙したい人を応援します
2022年春に開始した４名全員が禁煙に成功！ 2023年秋、2023年春に開始した６名がチェレンジ中です！
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【オンライン禁煙プログラム】 ①通院の必要なし！（医師とのオンライン面談） ②薬は指定場所に配送 ③参加費用５８,８５０円➡１５,０００円 ④禁煙成功者には参加費用キャッシュバック（実質０円！）
◆申込期間： 5月31日～6月6日
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喫煙は寿命が短くなるだけではなく「健康寿命」も短くなります。
生きている間、健康に過ごしたいですね
禁煙すると・・・・・
✨肌がきれいになる ✨体調がよくなる ✨新しい世界がみえてくる
✨お金の節約になる（1か月でいくらかかっていますか） ✨家族に喜ばれる
✨確実に体が変化する（禁煙開始２０分以内から体に変化！）
| 禁煙開始２０分以内 | 血圧が正常に下がり始める |
| ２日以内 | 味覚・臭覚が改善する（食事がよりおいしくなります！） |
| ２～３週間 | 肺活量３０％回復（運動をより楽しめるようになります！） |
| ５年 | 心臓病や脳卒中での死亡リスクが半減 |
| １０年 | 死亡リスクが非喫煙者内に（健康寿命が延びます！） |
●禁煙のコツ https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/tobacco/t-06-002.html
「厚生労働省e-ヘルスネット」
